निमोनिया फेफड़ों के एक या दोनों तरफ जीवाणु, विषाणुजनित, या फफूंद संक्रमण है जो तरल या मवाद से भरने के लिए फेफड़ों के वायु थैली, या एल्वियोली का कारण बनता है। लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं और इसमें खांसी के साथ बलग़म (पतला पदार्थ), बुखार, ठंड लगना और सांस लेने में परेशानी यह सब शामिल हो सकती है।
कई कारक प्रभावित करते हैं कि निमोनिया कितना गंभीर है, जैसे कि फेफड़े के संक्रमण के कारण कीटाणु, आपकी आयु और आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए है। निमोनिया पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों, 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों, हृदय की विफलता, मधुमेह या सीओपीडी (पुराना प्रतिरोधी फेफड़े संबंधी रोग) या एचआईवी/एड्स के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए अधिक गंभीर हो जाता है।
कीमोथेरेपी (कैंसर के लिए उपचार) या अंग या रक्त और मज्जा स्टेम कोशिका प्रत्यारोपण प्रक्रियाएँ होती है। निमोनिया का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य से संबंधी सारी पुरानी जानकारी की समीक्षा करेगा, शारीरिक परीक्षा करेगा, और नैदानिक परीक्षण का आदेश देगा। यह जानकारी आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि आपको किस प्रकार का निमोनिया है।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको अस्पताल में रहते हुए संक्रमण हो गया है, तो आपको अस्पताल से हुआ निमोनिया का निदान किया जा सकता है। यदि आप सांस लेने में मदद करने के लिए वेंटिलेटर पर हैं, तो आपको वेंटिलेटर-संबंधी निमोनिया हो सकता है। निमोनिया का सबसे आम रूप सामुदायिक-उपार्जित निमोनिया है, जो तब होता है जब आपको अस्पताल के बाहर संक्रमण हो जाता है।
उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि जीवाणु, विषाणु या कवक आपके निमोनिया का कारण बन रहे हैं या नहीं। यदि जीवाणु आपके निमोनिया का कारण बन रहे हैं, तो आप आमतौर पर मौखिक एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ घर पर इलाज कर सकते हैं। ज्यादातर लोग इलाज के लिए जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं। यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
यदि आपको गंभीर लक्षण या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको अस्पताल में इलाज करने की जरुरत हो सकती है। निमोनिया से ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
जीवाणु, विषाणु, और कवक संक्रमण निमोनिया का कारण बन सकते हैं। इन संक्रमणों से फेफड़ों की वायु की थैली, या वायुकोशिका में सूजन आ जाती है। यह सूजन द्रव और मवाद से भरने के लिए वायु की थैली का कारण बनता है।
जीवाणु वयस्कों में निमोनिया का सबसे आम कारण है। कई प्रकार के जीवाणु जो जीवाणु-संबंधी निमोनिया का कारण बन सकते हैं।
यदि आपका निमोनिया निम्न प्रकार के जीवाणु के कारण होता है, तो इसे एटिपिकल निमोनिया कहा जाता है।
इस प्रकार के निमोनिया को कभी-कभी लेगियोनेयर रोग कहा जाता है, और इससे गंभीर प्रकोप होता है। प्रकोप को कूलिंग टॉवर, भँवर स्पा और सजावटी फव्वारे के संपर्क से जोड़ा गया है।
यह सामान्य प्रकार का निमोनिया है जो आमतौर पर 40 साल से कम उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। जो लोग स्कूल, अनाथालय और जेलों जैसे भीड़-भाड़ वाले स्थानों में रहते या काम करते हैं, उन्हें इस प्रकार के निमोनिया होने का अधिक खतरा होता है। यह आमतौर पर हल्का होता है और एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ इलाज के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है।
हालाँकि, माइकोप्लाज़्मा निमोनिया बहुत गंभीर हो सकता है। यह त्वचा पर लाल चकत्ते और हेमोलिसिस के साथ जुड़ा हो सकता है। इस तरह के जीवाणु "चलने रहने वाले निमोनिया" का सामान्य कारण हैं।
इस प्रकार का निमोनिया पूरे वर्ष हो सकता है और अक्सर हल्का होता है। संक्रमण 65 से 79 वर्ष के लोगों में सबसे आम है।
जीवाणु-संबंधी निमोनिया अपने आप हो सकता है या आपको विषाणुजनित जुकाम या फ्लू होने के बाद विकसित हो सकता है। जीवाणु-संबंधी निमोनिया अक्सर फेफड़े के केवल एक भाग, या क्षेत्र को प्रभावित करता है। जब ऐसा होता है, तो स्थिति को लोबार निमोनिया कहा जाता है।
ज्यादातर समय में, शरीर उस हवा से जीवाणु को छानता है जो हम फेफड़ों को संक्रमण से बचाने के लिए सांस लेते हैं। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, आपकी नाक और गले के आकार, आपकी खांसी करने की क्षमता, और सिलिया के नाम का बाल जैसी संरचनाएं कीटाणुओं को आपके फेफड़ों तक पहुंचने से रोकने में मदद करती हैं।
कभी-कभी जीवाणु फेफड़ों में प्रवेश करने और संक्रमण का कारण बनते हैं। यह होने की संभावना अधिक है अगर:
जब जीवाणु आपके फेफड़ों तक पहुंचते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करती है। यह जीवाणु पर हमला करने के लिए कई प्रकार की कोशिकाओं को भेजता है। ये कोशिकाएं एल्वियोली (वायु की थैली) में सूजन पैदा करती हैं और इन स्थानों को द्रव और मवाद से भर सकती हैं। यह निमोनिया के लक्षणों का कारण बनता है।
श्वसन तंत्र को संक्रमित करने वाले विषाणु निमोनिया का कारण बन सकते हैं। इन्फ्लूएंजा या फ्लू विषाणु वयस्कों में विषाणुजनित निमोनिया का सबसे आम कारण है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में विषाणुजनित निमोनिया का सबसे आम कारण रेस्पिरेटरी सिंकायटियल विषाणु (आरएसवी) है। अन्य विषाणु निमोनिया का कारण बन सकते हैं जैसे कि सामान्य सर्दी के विषाणु जिन्हें राइनोवायरस, मानव पैरेन्फ्लुएंजा वायरस (एचपीआईवी), और मानव रूपक न्यूमोवायरस (एचएमपीवी) कहा जाता है।
विषाणुजनित निमोनिया के ज्यादातर मामले हल्के होते हैं। वे उपचार के बिना लगभग एक से तीन सप्ताह में बेहतर हो जाते हैं। कुछ मामले अधिक गंभीर हैं और अस्पताल में उपचार की जरुरत हो सकती है। यदि आपको विषाणुजनित निमोनिया है, तो आपको जीवाणु-संबंधी निमोनिया होने का जोखिम हो सकता है।
निमोसिस्टिस निमोनिया गंभीर फंगल संक्रमण है, जो कि न्यूमोसिस्टिस जीरोवेसी_ के कारण होता है। यह उन लोगों में होता है जिनमें एचआईवी/एड्स के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या दवाइयों का दीर्घकालिक उपयोग होता है जो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं, जैसे कि वे कैंसर का इलाज करते थे या अंग या रक्त के हिस्से के रूप में और मज्जा स्टेम कोशिका प्रत्यारोपण प्रक्रियाओं के रूप में होता है।
अन्य फंगल संक्रमण से भी निमोनिया हो सकता है।
कई कारक जैसे कि उम्र, धूम्रपान और अन्य चिकित्सीय स्थितियां आपके निमोनिया होने और अधिक गंभीर निमोनिया होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
निमोनिया सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, दो आयु वर्ग के लोगों को निमोनिया होने और अधिक गंभीर निमोनिया होने का अधिक खतरा होता है:
निमोनिया के लिए आपका जोखिम बढ़ सकता है यदि आप कुछ रसायनों, प्रदूषकों, या विषाक्त धुएं के संपर्क में आते हैं।
सिगरेट पीना, अधिक मात्रा में शराब पीना या कम सेवन करना भी निमोनिया के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।
अन्य स्थितियां और कारक भी निमोनिया के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। यदि आप अपना जोखिम उठाते हैं:
निमोनिया बहुत गंभीर और यहां तक कि जीवन के लिए खतरा हो सकता है। टीके कुछ प्रकार के निमोनिया को रोकने में मदद कर सकते हैं। अच्छी स्वच्छता, धूम्रपान छोड़ना और कसरत और स्वस्थ भोजन द्वारा अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखना निमोनिया को रोकने के अन्य तरीके हैं।
न्यूमोकॉकल जीवाणु या फ्लू विषाणु, या इन्फ्लूएंजा के कारण होने वाले निमोनिया को रोकने के लिए टीके उपलब्ध हैं। टीके संक्रमण के सभी मामलों को रोक नहीं सकते हैं। हालांकि, ऐसे लोग जिन्हें टीका नहीं लगाया जाता की तुलना में जिन्हें टीका लगाया जाता है को फिर भी उन्हें निमोनिया हो जाता है:
न्यूमोकॉकल निमोनिया और बैक्टीरियलमिया और मेनिन्जाइटिस जैसी संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए दो टीके उपलब्ध हैं। न्यूमोकोकल टीके विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:
क्योंकि इन्फ्लूएंजा या फ्लू होने के बाद बहुत से लोगों को निमोनिया हो जाता है, आपका वार्षिक फ्लू वैक्सीन आपको और आपके परिवार को निमोनिया नहीं होने देता है। फ्लू के टीके आमतौर पर सितंबर से नवंबर महीनों के दौरान दिया जाता है जब इन्फ्लूएंजा या फ्लू सबसे अधिक बार फैलता है।
हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी (हिब) एक प्रकार का जीवाणु है जो निमोनिया और मेनिन्जाइटिस का कारण बन सकता है। इन संक्रमणों को रोकने में मदद करने के लिए बच्चों को हिब टीका दिया जाता है। टीके की सलाह उन सभी बच्चों के लिए दी जाती है जो पांच साल से छोटे हैं। टीका अक्सर शिशुओं को दो महीने की उम्र से शुरू किया जाता है।
निमोनिया को रोकने में मदद के लिए आप निम्न कदम भी उठा सकते हैं:
निमोनिया के संकेत और लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न होते हैं। लेकिन कुछ लोगों को अधिक गंभीर निमोनिया या संभावित घातक समस्याओं के विकास का खतरा होता है।
यदि आपको निम्नलिखित संकेत और लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएं:
यदि आपको निमोनिया है, तो आपको जी मिचलाना, उल्टी और दस्त सहित अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
कुछ लोगों में लक्षण भिन्न हो सकते हैं। नवजात शिशु और शिशु के संक्रमण के कोई लक्षण नहीं दिखते हैं। उन्हें उल्टी हो सकती है, बुखार और खांसी हो सकती है, या बेचैन, बीमार या थके हुए और ऊर्जा के बिना दिखाई दे सकते हैं।
पुराने वयस्कों और जिन लोगों को गंभीर बीमारियां या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है उनको कम और मामूली लक्षण हो सकते हैं। वे सामान्य तापमान से भी कम हो सकते हैं। यदि उन्हें पहले से ही फेफड़े की बीमारी है, तो यह खराब हो सकता है। कभी-कभी निमोनिया होने वाले बुजुर्ग वयस्कों में मानसिक जागरूकता में अचानक परिवर्तन होता है।
अक्सर, जिन लोगों को निमोनिया होता है, उनका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है और समस्याएं नहीं होती हैं। निमोनिया की होने वाली समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:
जीवाणु एक गंभीर जटिलता है जिसमें संक्रमण के प्रारंभिक स्थल से जीवाणु रक्त में फैल जाते हैं। इससे संक्रमण के कारण रक्तचाप कम हो सकता है, संभावित घातक समस्या हो सकती है।
फेफड़े के फोड़े का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ इलाज किया जाता है। कभी-कभी मवाद को हटाने के लिए सुई के साथ सर्जरी या जल निकासी की जरुरत होती है।
यदि निमोनिया का इलाज नहीं किया जाता है तो ये दर्दनाक या संभावित रूप से घातक समस्याएं हो सकती हैं। फुस्फुस का आवरण झिल्ली है जिसमें ऊतक की दो बड़ी, पतली परतें होती हैं। एक परत आपके फेफड़ों के बाहर चारों ओर घूमती है और दूसरी परत आपके सीने के गुहा के अंदर जाती है।
फुफ्फुसा तब होता है जब फुस्फुस के आवरण की दो परतें सूज जाती हैं, जिससे हर बार जब आप साँस लेते हैं तो तेज दर्द होता है। फुफ्फुस का आकाश दो फुस्फुस के बीच बहुत पतली जगह है। फुफ्फुस बहाव फुफ्फुस अंतरिक्ष में तरल पदार्थ का निर्माण होता है। यदि द्रव संक्रमित हो जाता है, तो इसे एम्पाइमा कहा जाता है।
यदि ऐसा होता है, तो आपको तरल पदार्थ को छाती की नली से बाहर निकालने या सर्जरी से निकालने की जरुरत हो सकती है।
कभी-कभी निमोनिया का निदान करना मुश्किल होता है क्योंकि यह आमतौर पर ज़ुकाम या फ्लू वाले लोगों को हो सकता है। जब तक यह अन्य स्थितियों की तुलना में लंबे समय तक रहता है, तब तक आपको यह महसूस नहीं हो सकता है कि यह अधिक गंभीर है। आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य से संबंधी सारी पुरानी जानकारी, शारीरिक परीक्षा और परीक्षण के परिणामों के आधार पर निमोनिया का निदान करेगा।
आपका डॉक्टर आपको निश्चित प्रकार के निमोनिया के आधार पर निदान करने में सक्षम हो सकता है कि आपको अपना संक्रमण कैसे मिला और रोगाणु का प्रकार आपके संक्रमण का कारण बनता है।
आपका डॉक्टर आपके संकेतों और लक्षणों के बारे में पूछेगा कि वे कैसे और कब शुरू हुए। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको जीवाणु, विषाणुजनित, या फंगल निमोनिया है, आपके डॉक्टर भी इस बारे में पूछ सकते हैं:
आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप के साथ आपके फेफड़ों की जाँच करेगा। यदि आपको निमोनिया है, तो आपके फेफड़ों में दरारें, बुदबुदाहट हो सकती है, और उनसे गड़गड़ाने की आवाज आ सकती है जब आप साँस छोड़ते हैं। आपका डॉक्टर भी घरघराहट (wheezing) सुन सकता है। आपके डॉक्टर को आपके सीने के कुछ हिस्सों में सांस लेने की आवाज़ सुनने में मुश्किल हो सकती है।
यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको निमोनिया है, तो वह निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक की सलाह दे सकता है।
आपका डॉक्टर अन्य परीक्षणों की सलाह दे सकता है यदि आप अस्पताल में हैं, आपको गंभीर लक्षण हैं जो आप में काफी समय से हैं, या आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
आपका डॉक्टर थूक (थूक) या बलग़म (आपके फेफड़ों में गहरे रंग का पतला पदार्थ) का नमूना ले सकता है, जो खांसी से आपके गले में बना था और नमूने को परीक्षण के लिए लैब में भेजा जाता है। यह आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या जीवाणु आपके निमोनिया का कारण बन रहे हैं। फिर, वह आपके उपचार की योजना बना सकता है।
यह देखने के लिए किया जाता है कि आपके फेफड़े आपकी स्थिति से कितना प्रभावित हैं या यह देखने के लिए कि क्या आपको फेफड़े के फोड़े या फेफड़े संबंधी बहाव जैसी जटिलताएँ हैं या नहीं। सीटी स्कैन, सीने के एक्स-रे की तुलना में अधिक विवरण देता है।
इस परीक्षण के लिए, एक तरल पदार्थ का नमूना फेफड़ों संबंधी स्थान (ऊतक की दो परतों के बीच एक पतली जगह जो फेफड़ों और छाती की गुहा को क्रमबद्ध करती है) से लिया जाता है। डॉक्टर द्रव के नमूने को इकट्ठा करने के लिए थोरैसेन्टेसिस नामक एक प्रक्रिया का उपयोग करते हैं। तरल पदार्थ की शोध जीवाणु के लिए की जाती है जो निमोनिया का कारण हो सकते हैं।
इस परीक्षण के लिए, एक छोटा सेंसर आपकी उंगली या कान से जुड़ा होता है। आपके रक्त में ऑक्सीजन कितना है, सेंसर इसका अनुमान लगाने के लिए प्रकाश का उपयोग करता है। निमोनिया आपके फेफड़ों को आपके रक्तप्रवाह में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाने से रोक सकता है।
यदि आप बहुत बीमार हैं, तो आपके डॉक्टर को रक्त के नमूने का उपयोग करके आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापने की आवश्यकता हो सकती है। नमूना एक धमनी से लिया जाता है, आमतौर पर आपकी कलाई से। इस परीक्षण को धमनी रक्त गैस परीक्षण कहा जाता है।
आपका डॉक्टर एक निश्चित प्रकार के निमोनिया का भी निदान कर सकता है। निमोनिया का नाम उनके लिए इस्तेमाल किया जाता है जिस व्यक्ति को यह संक्रमण होता है या उस रोगाणु के लिए जो संक्रमण का कारण बनता है।
समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया, निमोनिया का सबसे आम प्रकार है और आमतौर पर न्यूमोकोकस जीवाणु के कारण होता है। ज्यादातर मामले सर्दियों के दौरान होते हैं। यह अस्पतालों और अन्य स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों के बाहर होते हैं। ज्यादातर लोग कीटाणुओं से (विशेषकर सोते समय) सांस लेते हुए समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया के संपर्क में आते हैं जो मुंह, नाक या गले में रहते हैं।
यह तब होता है जब लोग एक अन्य बीमारी के लिए अस्पताल में भर्ती होने के दौरान निमोनिया के शिकार हो जाते हैं। अस्पताल-अधिग्रहित निमोनिया अधिक गंभीर हो जाता है क्योंकि आप पहले से ही बीमार हैं। इसके अलावा, अस्पतालों में अधिक कीटाणु होते हैं जो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी होते हैं जिनका उपयोग जीवाणु निमोनिया के इलाज के लिए किया जाता है।
वेंटीलेटर-संबंधी निमोनिया तब होता है, जब लोग निमोनिया से सांस लेने में मदद करने के लिए वेंटिलेटर मशीन पर होते हैं।
एटिपिकल निमोनिया समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया का एक प्रकार है। यह फेफड़ों के संक्रमण के कारण होता है जो न्यूमोकोकस जीवाणु की तुलना में बहुत कम सामान्य जीवाणु होते हैं जो समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया का कारण बनते हैं। एटिपिकल जीवाणु में _ लेगियोनेला न्यूमोफिला (Legionella pneumophila), माइकोप्लाज्मा निमोनिया (Mycoplasma pneumoniae) या _ क्लैमाइडिया निमोनिया (Chlamydia pneumoniae) शामिल हैं।
इस प्रकार का निमोनिया तब हो सकता है जब आप भोजन, पेय, उल्टी या लार को मुंह से अपने फेफड़ों में निगल लेते हैं। यह तब हो सकता है जब कुछ आपके सामान्य गैग रिफ्लेक्स को परेशान करता है, जैसे कि मस्तिष्क की चोट, निगलने की समस्या, या शराब या ड्रग्स का अत्यधिक उपयोग। एस्पिरेशन निमोनिया फेफड़ों के फोड़े का कारण बन सकता है।
निमोनिया के लिए उपचार आपके पास मौजूद निमोनिया के प्रकार पर निर्भर करता है, जो आपके संक्रमण का कारण बनता है और आपका निमोनिया कितना गंभीर है। अधिकांश लोग जिन्हें समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया है - सबसे आम प्रकार का निमोनिया है - जिसका इलाज घर पर किया जाता है। उपचार का लक्ष्य संक्रमण को ठीक करना और समस्याओं को रोकना है।
जीवाणु-संबंधी निमोनिया का इलाज एंटीबायोटिक्स नामक दवाओं से किया जाता है। आपको एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए जैसे आपके डॉक्टर निर्धारित करते हैं। दवा खत्म करने से पहले आप बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे निर्धारित रूप में लेना जारी रखना चाहिए। यदि आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो निमोनिया वापस आ सकता है।
ज्यादातर लोगों में एक से तीन दिनों के एंटीबायोटिक उपचार के बाद सुधार शुरू होता है। इसका मतलब है कि उन्हें बेहतर महसूस करना चाहिए और कम लक्षण जैसे खांसी और बुखार होना चाहिए।
जब निमोनिया का कारण विषाणु होता है तो एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते हैं। यदि आपको विषाणुजनित निमोनिया है, तो आपका डॉक्टर इसका इलाज करने के लिए एक एंटीवायरल दवा लिख सकता है। विषाणुजनित निमोनिया में आमतौर पर एक से तीन सप्ताह में सुधार होता है।
आपको अस्पताल में इलाज करवाने की जरूरत हो सकती है यदि: आपके लक्षण गंभीर हैं आपको स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अन्य समस्याओं का खतरा है
यदि आपके रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन का स्तर कम है, तो आपकी ऑक्सीजन थेरेपी की जा सकती है। यदि आपको जीवाणु संबंधी निमोनिया है, तो आपका डॉक्टर आपको नसों में डाली गई अंतःशिरा (IV) मार्ग के माध्यम से एंटीबायोटिक्स दे सकता है।
यदि आपको निमोनिया है, तो अपनी उपचार योजना का पालन करें, सभी दवाएं दी गई सलाह के अनुसार लें, और अनुवर्ती चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।
यदि आपको निमोनिया है, तो आप संक्रमण से उभरने और समस्याओं को रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं।
निमोनिया से उभरने में समय लग सकता है। कुछ लोग बेहतर महसूस करते हैं और एक सप्ताह के भीतर अपनी सामान्य दिनचर्या में लौटने में सक्षम होते हैं। अन्य लोगों के लिए, इसमें एक महीने या उससे अधिक का समय लग सकता है। ज्यादातर लोग लगभग एक महीने तक थकान महसूस करते रहते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि आप अपनी सामान्य दिनचर्या में कब वापस आ सकते हैं।
यदि आपको निमोनिया है, तो परिवार और दोस्तों के साथ संपर्क सीमित करें। खांसते या छींकते समय अपनी मुंह और नाक को ढँक लें, अभी इस्तेमाल किए गए ऊतकों से छुटकारा पाएं और अपने हाथों को धो लें। ये क्रियाएं संक्रमण को दूसरे लोगों में फैलने से रोकने में मदद करती हैं।